Jakie zabiegi są najlepsze w lato? Sprawdź, co wybrać, by zadbać o skórę bez ryzyka
Lato to czas słońca, wakacji i większej ekspozycji skóry. Czy jednak wszystkie zabiegi kosmetologiczne są wtedy bezpieczne? A może niektóre warto odłożyć na jesień? Jeśli zastanawiasz się, jak dbać o skórę latem, by była promienna, nawilżona i jędrna – ten artykuł rozwieje Twoje wątpliwości.
Dlaczego latem trzeba wybierać zabiegi ostrożnie?
W okresie letnim skóra jest bardziej narażona na:
promieniowanie UV
odwodnienie
przebarwienia
podrażnienia
fotostarzenie
Intensywne słońce sprawia, że nie wszystkie zabiegi (zwłaszcza mocno złuszczające czy laserowe) są bezpieczne. Latem najlepiej wybierać procedury, które:
✔ wzmacniają barierę hydrolipidową
✔ nawilżają i regenerują
✔ nie powodują silnego złuszczania
✔ nie zwiększają ryzyka przebarwień
1. Zabiegi nawilżające i bankiety glow
Lato to idealny moment na intensywne nawilżenie skóry. Wysokie temperatury i klimatyzacja sprzyjają jej przesuszeniu, dlatego zabiegi silnie nawadniające są absolutną podstawą.
Dlaczego warto?
przywracają komfort i miękkość skóry
nadają efekt świeżości i rozświetlenia
poprawiają elastyczność
świetnie sprawdzają się przed ważnym wyjściem lub urlopem
To bezpieczne rozwiązanie nawet przy dużej ekspozycji na słońce (oczywiście przy stosowaniu SPF).
2. Radiofrekwencja mikroigłowa – ostrożnie, ale możliwa
Radiofrekwencja mikroigłowa może być wykonywana latem, ale pod warunkiem:
unikania intensywnego opalania przez kilka tygodni
stosowania wysokiej ochrony przeciwsłonecznej
odpowiedniej kwalifikacji przez specjalistę
To świetna opcja dla osób, które chcą poprawić jędrność i napięcie skóry bez złuszczania naskórka.
Efekty latem?
delikatny lifting
poprawa owalu
zagęszczenie skóry
redukcja drobnych zmarszczek
Jeśli planujesz urlop w pełnym słońcu – lepiej wykonać zabieg kilka tygodni wcześniej.
3. Mezoterapia – odżywienie i regeneracja
Mezoterapia (igłowa lub bezigłowa) to jeden z najlepszych zabiegów na lato. Pozwala dostarczyć skórze:
kwas hialuronowy
witaminy
aminokwasy
antyoksydanty
Dzięki temu skóra lepiej radzi sobie z promieniowaniem UV i wolnymi rodnikami.
To doskonały wybór, jeśli:
Twoja skóra jest przesuszona
czujesz ściągnięcie i dyskomfort
zależy Ci na naturalnym efekcie glow
4. Oczyszczanie Wodorowe
Latem skóra produkuje więcej sebum, dlatego delikatne oczyszczanie jest bardzo wskazane.
Najlepiej sprawdzają się:
oczyszczanie wodorowe
hydrodermabrazja
zabiegi enzymatyczne
Unikamy natomiast głębokich peelingów chemicznych i silnych złuszczeń.
Jakich zabiegów lepiej unikać latem?
W okresie intensywnego nasłonecznienia warto odłożyć na jesień:
❌ głębokie peelingi chemiczne
❌ zabiegi laserowe
❌ silne złuszczanie retinolem
❌ dermabrazję mechaniczną
Dlaczego? Ponieważ zwiększają ryzyko przebarwień i podrażnień.
Jak dbać o skórę po zabiegach latem?
Niezależnie od wybranego zabiegu, kluczowe są:
codzienna ochrona SPF 50
unikanie intensywnego słońca przez kilka dni
odpowiednie nawilżanie
picie dużej ilości wody
To właśnie pielęgnacja domowa decyduje o trwałości efektów.
Sprawdź co mówią inni o naszych zabiegach!
Poznaj opinie ponad 400+ naszych klientów!
Do Domka12/08/2025 Cudowna atmosfera, profesjonalnie wykonana usługa, wszystko zostało wyjaśnione, podczas zabiegu zapewniony komfort, a efekt świetny! Serdecznie polecam i napewno jeszcze wrócę ☺❤ Izabela Luchowska01/08/2025 Miałam przyjemność skorzystać z zabiegu laserem tulowym na twarz w salonie Krok ku zdrowiu i muszę powiedzieć — efekty są po prostu niesamowite! Moja skóra jest wyraźnie rozjaśniona, gładsza i wygląda zdecydowanie młodziej już po pierwszym zabiegu. Panie pracujące w salonie to prawdziwe profesjonalistki — od początku czułam się zaopiekowana, wszystko zostało dokładnie wyjaśnione, a sam zabieg przebiegł w przemiłej atmosferze i z zachowaniem najwyższych standardów higieny. Widać, że pracują tam osoby z pasją i ogromną wiedzą. Zdecydowanie polecam to miejsce każdemu, kto szuka skutecznych zabiegów i fachowej opieki. Na pewno wrócę na kolejne wizyty! 🌟 Katarzyna Stanilewicz10/07/2025 Szeroki zakres usług, sprzęt nowy, wysoce specjalistyczny, polecam zabieg laserem tulowym. Agnieszka Witko03/06/2025 Bardzo miłe podejście do klienta , wszystko jasno wytłumaczone co do zaleceń po zabiegu . Sam zabieg ,, laser tiulowy ,, nie należy do przyjemnych ale w rękach pani Ani czas minął szybko i już było po 🙂 Teraz tylko czekać na efekty i kolejny zabieg 🩷 Dawid Hamryszczak18/04/2025 Świetne oczyszczanie wodorowe! Przemiła obsługa i super atmosfera, na pewno wrócę! Oliwia Wołoszyn18/04/2025 Daje 5 ⭐️, za wspaniałe oczyszczanie wodorowe i paznokcie ale także za świetną i sympatyczną obsługę. Ludzie po których widać, że kochają co robią i robią to wspaniale 🤩 💕 Nina Królikowska31/01/2025 Salon z najlepszą jakością usług, masaże o drogocennych właściwościach leczniczych ,pozwala uspokoić i zrelaksować, w Harmonii można cieszyć się każda chwila oddalona od stresu, Techniki gleboko wpływają na siłę mięśniową i uwalniają napięcie, codzienny stres znika , a w zamian odpowiednio dobrane olejki odprężają i koją zmysly i ciało. Muzyka pozwala skupić się na wewnętrznym odczuciu i odprężyć. Zawsze cel masażu jest uzyskiwany po odpowiednim zabiegu. Bea Pj01/01/2025 jestem zachwycona po masazu energetycznym i po zabiegu mezoterapii beziglowej przeprowadzonym przez Pania Anie i Ole masaz: totalny relaks, przeplyw energii w pozytywnym kierunku. polecam wszystkim. bylo cudownie. CHCE JESZCZE . mezoterapia beziglowa: pani Ola, bardzo profesjonalnie wykonuje zabieg. sprzet bardzo wysokiej klasy, profesjonalny. Wszystkie produkty o cudownym zapachu i niepozostawiajace uczucia nadmiaru produktow na twarzy po zakonczeniu zabiegu. Alez bylo cudnie. dziekuje Studio kosmetyczne Krok ku zdrowiu bardzo pieknie wyposazony od wejscia odczuwalna jest cudowna energia i profesjonalizm obslugi. konkretne porady skierowane do klientek. ja osobiscie jestem zachwycona dziekuje i do zabaczenia Weronika Pietranis27/12/2024 Paznokcie wykonane przez Natalię świetnie, staranne i estetyczne. Maluje na paznokciach co tylko się zamarzy. Do tego są bardzo trwałe. Polecam gorąco, na pewno będę wracać wiele razy! Wicia28/11/2024 Natalia to niezwykle profesjonalna stylistka paznokci. Pracuje precyzyjnie, na wysokiej jakości produktach, a jej stylizacje są piękne i trwałe. Zawsze doradza w wyborze wzorów i kolorów, tworząc przyjemną atmosferę. Zdecydowanie polecam!
Skontaktuj się z nami!
Skontaktuj się z nami i uzyskaj bezpłatną poradę eksperta przed podjęciem decyzji o zabiegu!
- 533 339 429
- krokkuzdrowiu@gmail.com
- ul. Jana Kochanowskiego 18, 35-208 Rzeszów
